イミューン仙台

Power Plate

パワープレート®は年齢、ライフスタイル、身体能力に関わらず、健康増進・スポーツ・ダイエット・リハビリテーションに新しい局面を切り開く、高機能を備えた振動マシーンです。

パワープレートとは

 パワープレート®は年齢、ライフスタイル、身体能力に関わらず、健康増進・スポーツ・ダイエット・リハビリテーションに新しい局面を切り開く、高機能を備えた振動マシーンです。
 パワープレートが生み出す高速振動は、体全体にエネルギーの波を伝え、普段使われることのない筋肉でさえ、1秒間に25─50回の割合で刺激を与え、過度な負担を掛けることなく体をバランスよく鍛えることができます。 わずか15分でジムのトレーニング1時間分の効果が得られる次世代トレーニングで自信あふれるボディを手に入れましょう。
 また、NASAの宇宙飛行士、鹿島アントラーズなどの有名Jリーグチーム、マドンナを始めとする世界中のセレブに加え、日本で唯一の脊髄損傷者トレーニング施設J-Workoutなど多岐に渡ってその効果が注目され、更なる活躍の場を広げています。

パワープレート

POWER PLATE パワープレート

パワープレート

年齢、ライフスタイル、身体能力に関わらず、安全に楽しくエクササイズが出来るマシーンです。
ストレッチ、筋力アップ、リラクゼーション、マッサージ効果が速やかに得られます。

 

パワープレート 2台完備
*月会員様は、入会金¥11,000

内容 価格
パワープレート カウンセリング&体組成計測定 無料
パワープレート体験 500円 (30分)
単発1回 3,300円 (30分)
AM会員月4回 (20分) 8,100円
月8回(20分) 脂肪肝撃退コース 15,000円
月8回(20分) 美ボディコース 15,000円
10minutes(10分)月通い放題コース 8,800円
プチプチコース(10分) 1,500円

*利用回数は当月のみとなります。(次月への繰り越しは不可)
*レンタルウエアの貸し出し(上下各100円)
*完全予約制
*運動のできる服装ご持参下さい。(シューズは必要ありません)

レッスン

ストレッチ&マッサージ

 ストレッチとマッサージを中心としたクラスです。緊張を緩め、りラクゼーション効果を高めることができます。心身の疲れを取りましょう。

パワープレート

元気長寿実現

 パワープレートによる筋力の強化及びロコモティプシンドロームを予防し、元気長寿実現を目指します。

パワープレート

筋力アップ

 基本となるクラスです。全身の筋力アップを目的としたトレーニングをおこないます。

パワープレート

筋力アップ+コース

 全身の筋力アップを目的としたトレーニングを行います。上半身強化もできます。

パワープレート

パワープレートインディバとの併用の効果

インディバとの併用

パワープレートはジムで1時間トレーニングした状態と同じ効果があります。この状態でインディバを受けていただくと、体内深部からジュール熱を発生し、体内温暖化による体質改善が、期待され、太りにくい、疲れにくい体を手に入れることができます。

パワープレート

スキンケアと併用

全身の血行が促進され、お肌の代謝機能が向上するのでトレーニング後のスキンケアは絶大な効果が発揮されます。
特にお肌、お顔のコースの方は、コース前に10分間のオプションパワープレートをお勧めします。

パワープレート

企業様、スポーツチーム様、サークル様、グループなど

企業様

メタボリックシンドローム、が問題視されている今、パワープレートで、メタボ対策、生活習慣予防、運動増進などに、福利厚生の一環としてご活用ください。

スポーツチーム

けが予防、筋力アップ、柔軟性、試合後のクールダウン、ジャンプ力アップなどにご活用ください。

サークル・グループ

イベントなどにご活用いただけます。まずは、お気軽にお問い合わせください。

Access

住  所/仙台市青葉区一番町3-5-24 テークビル5F
営業時間/10:00~20:00(19:30 受付終了)
定 休 日/日曜・祝日
電話番号/022-302-7877

※当面の間、営業時間は19時までとなります。

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